海博论坛 1904班开展“心灵相约，健康同行”心理健康教育主题班会
发布时间：2020-05-26阅读数：
在全国大学生心理健康日到来之际，5月25日下午，海博论坛 1904班开展了“心灵相约，健康同行”——心理健康教育主题班会。
班会上，班长党龙辉同学为大家介绍了大学生心理健康日的由来以及关注大学生心理健康的重要性。心理委员高明同学针对疫情期间容易出现的心理问题为同学们进行了详细解读，引导大家学会调控情绪，用正确恰当的方法进行心理疏导，缓解负面情绪。随后，同学们对疫情期间出现的困惑和烦恼以及解决方式进行了交流和讨论，并表示在接下来的学习生活中，会进一步调整自己的生活方式，劳逸结合，保持积极乐观的心态。
此次班会的召开，有效的解决了同学们在疫情期间的心理困惑，提高了同学们对心理健康的重视程度，进一步引导同学们树立科学的心理健康观念。（文/1901张琪瑛 1904郭晨霞 摄/1904党龙辉）
